Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1494 kcal
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Gras: 108,63g | Prot: 111,72g | Carb: 20,08g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pepino (Descascado), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido). Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ragnar7777
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