Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 100,83g | Carb: 88,47g.
Colazione: Arla Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Интелл Финики, Golden Sun Bio Chia Organic Seeds, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Mylly Kivi Финская Овсянка 5 Минут. Pranzo: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Бульон из Индейки, Булгур (Вареный). Cena: Чай, Макдоналдс Салат Цезарь. Snacks/Altro: Кофе, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Questbar Blueberry Muffin, Кофе, Идеальное Меню Пирожное Брауни 150Г. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ek.beleskaya
|