Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2088 kcal
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Gras: 50,91g | Prot: 65,44g | Carb: 227,06g.
Colazione: Sucre, Café. Pranzo: Auchan Gruyère, Penne, Vin de Table Rouge, Pain Complet, Auchan Comté, Baguette. Cena: Auchan Comté, Camembert, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Monoprix Beurre Doux, Baguette, Vin Pinot Blanc, Sauce d'huître, Huîtres. Snacks/Altro: Corona Bière, Pommes, Pomme Golden. Di più...
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3246 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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