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alhamdulillah
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49 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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535 kcal
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Gras: 13,15g | Prot: 11,56g | Carb: 45,83g.
Colazione: Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Perkedel Kentang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wahyuagstna
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