Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 63,06g | Carb: 164,31g.
Colazione: Svelty Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Tradicional. Pranzo: Aceite de Oliva, Sierra, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Espinacas, Pimentón, Tomates. Cena: Kraft Mayonesa Light, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Tomates, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Altro: Colun Yoghurt Batido Light, Manzanas Fuji, Plátano, Peras. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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