Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 18,72g | Prot: 48,00g | Carb: 273,81g.
Colazione: Bolo de Chocolate. Pranzo: Batata Doce Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Taeq Sopa de Carne com Macarrão Integral. Snacks/Altro: Uvas, Ovo Cozido. Di più...
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1668 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aline'Paula
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