Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 53,06g | Prot: 126,42g | Carb: 138,62g.
Colazione: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Indonesian Beef Soup. Cena: Mangos, Nasi Putih, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Spicy Spinach. Snacks/Altro: Snack Cracker. Di più...
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616 kcal
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Esercizio:
Palestra - 45 minuti, Samsung Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di FarhanMaulana
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