Diario di Miguel O'Conner, 04 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
98 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1695 kcal Gras: 45,06g | Prot: 72,32g | Carb: 253,80g.   Colazione: Kiwi, Arlistán Café Instantáneo Suave, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Tradicional, Dia Copos de Maíz, Germen de Trigo, Pan Integral, Armonia Leche Descremada. Pranzo: Lucchetti Milanesas de Soja, Gallo Arroz Doble Carolina, Knorr Sopa Quick Choclo. Cena: Knorr Sopa de Queso con Fideos de Letras. Snacks/Altro: Verónica Leche Parcialmente Descremada, Huevo Cocido, Paladini Bondiola de Cerdo, Rosamonte Mate Cocido, Ledesma Azúcar, Granja Tres Arroyos Barra de Cereal. Di più...
2446 kcal Esercizio: Doccia - 10 minuti, Riposare - 19 ore e 50 minuti, Dormire - 4 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Miguel O'Conner


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.