Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 77,01g | Carb: 120,90g.
Colazione: Сливочное Масло, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Кофе с Молоком( 1 Ч.л, 50Мл Молока), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис. Pranzo: Ира Акрошка без Картошки с Куриной Ветчиной. Cena: Черешня, Ира Говядина Копчено-Вареная, Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Чернослив в Шоколаде, Ветчина Куриная, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Красное Яблоко, Ира Творог Зерненый со Сливками (БМК). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laulia98
|