Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 giugno 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 66,19g | Prot: 152,25g | Carb: 17,66g.
Pranzo: Clara de Ovo, Ovo, Izidoro Salsichas Bockwurst, Izidoro Salsichas Frankfurt, Prozis Zero Shake Chocolate. Cena: Entrecosto de Carne de Porco, Camarão Cozido. Snacks/Altro: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Alpro Soya Leite de Soja Light. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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