Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 87,88g | Carb: 125,98g.
Colazione: Hochland Творожный Сыр, Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Националь Бурый Рис , Семга Запеченная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бутерброд с Семгой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.vavilova.1977
|