Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 76,34g | Prot: 85,33g | Carb: 133,89g.
Colazione: Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers, Lijnzaad, Milbona Skyr Framboos. Pranzo: AH Goudse Kaas Oud 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Cena: Knorr Durum. Snacks/Altro: Sondey Kandijkoeken, Linessa Yoghurt Perzik, Crownfield Mueslireep Hazelnut + Almond. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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