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OBJECTIF = 75 Kg le 23 JUIN
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1311 kcal
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Gras: 62,98g | Prot: 67,75g | Carb: 120,67g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Senseo Café, Carrefour Stylesse Fruits Rouges. Pranzo: Huile d'Olive, Marque Repère Crème aux Œufs Saveur Vanille, Senseo Café, Charal Bavette d'aloyau, Chou-Fleur. Cena: Quiche Maison. Snacks/Altro: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Stylesse Fruits Rouges. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdxvero
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