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war klar, nach über einer Woche "Ausnahmezustand" und nur so halb mit dem Essen aufpassen... Geht hoffentlich jetzt schnell wieder nach unten... Wird jetzt wieder konsequent alles aufgeschrieben!
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 84,72g | Carb: 186,99g.
Colazione: Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Pranzo: Butter, OceanSea Regenbogenforelle, Mischkornbrot, Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing. Cena: Arabisches Fladenbrot, Rapsöl, Ei, Rinderhackfleisch, Rapsöl, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Grieß Getreidebrei. Snacks/Altro: Smarties Pop Up, Ananas. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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 Commenti
Ja mei, passiert halt mal. Du regelst das schon wieder. Schönen Dienstag
05 giu 18 da utente: Nizzy1988
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05 giu 18 da utente: Rit@mine
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Storia del Peso di Mona_Lina
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