Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 30,30g | Prot: 62,94g | Carb: 85,85g.
Colazione: Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tahu. Cena: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Altro: Roma Marie Susu, Pepaya, Regal Marie Biscuits. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di destieragv
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