Lendemain de rando, semaine sans excès, 300g de pris, j'essairai de me re-peser demain :/
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76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 14,08g | Prot: 26,32g | Carb: 150,82g.
Pranzo: Pâtes (Cuites), Monoprix Beurre Doux. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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