Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 19,43g | Prot: 30,17g | Carb: 113,23g.
Colazione: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana, Bocatti Jamón Natural Cocido, Lactal Pan Lacteado. Pranzo: Pepino (Pelado), Queso Gouda, Zanahoria, Tomates. Cena: Knorr Sopa Quick Light Arvejas, Cerveza, Acelga. Snacks/Altro: Brownie, Godet Gelatina Light, Banana. Di più...
|
|
904 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 40 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di solsalsk
|