Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2010
|
109,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 76,63g | Prot: 186,85g | Carb: 277,97g.
Colazione: skim milk, Hi-lo Cereal Vanilla Almond. Pranzo: Cooked Cucumber, carrots, Broccoli (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Dijon Chicken & Portobellos. Snacks/Altro: banana medium, natures own honey wheat light, tlc, pure protein, nature's own sandwich rounds, smart balance peanut butter, Reduced Sodium Colby-Jack Cheese Snacks. Di più...
|
|
3293 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 2 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 43 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heavensfury55
|