Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 46,03g | Prot: 96,67g | Carb: 82,75g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Pranzo: Сахар, Alpro Soya For Professionals, Кабачковые Оладьи, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи. Snacks/Altro: Золотые Луга Молоко 3,2%, Ашан Киви, Ашан Клубника Свежая. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilovaia
|