Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2012
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120,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 105,24g | Prot: 127,09g | Carb: 154,77g.
Colazione: Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Orange Sweet Rolls. Pranzo: Barbecue Sauce, Beef Brisket. Cena: refried beans, guacamole, chicken, Tortilla. Di più...
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3136 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di garnieb
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