Diario di pearl0407, 06 giu 18

기초대사량이 1600kcal정도인듯?! 어제 이른저녁까지 1100정도 먹었는데 몇시간뒤 너무 배고파서 밤에 과자,빵 조금 먹어서 1825정도까지 맞춰졌는데 이정도 증량이면🤔 내몸을 알아가는 단계💪🏻

64,7 kg Perso fino ad ora: 22,3 kg. Rimanenti: 9,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 giugno 2018:

1030 kcal

Gras: 34,70g | Prot: 30,57g | Carb: 141,82g. Colazione: 계란토스트. Pranzo: 팔도 비빔면. Snacks/Altro: 이디야 아이스 아메리카노(ex). Di più...

Aumentando 1,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di pearl0407