Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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107,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 47,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 75,60g | Prot: 99,69g | Carb: 79,49g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченная или Жареная Треска. Pranzo: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Cena: Сыр Голландский, Морковь, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di genkatush
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