Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
653 kcal
|
Gras: 20,67g | Prot: 35,88g | Carb: 85,00g.
Colazione: Сыр Российский, Пекинская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Магнит Банан, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста. Cena: Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Магнит Банан, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Лента Яблоко, Пекинская Капуста, Морковь, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Пекинская Капуста. Di più...
|
|
1436 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polinochka_kovalenko
|