Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1884 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 120,68g | Carb: 229,51g.
Colazione: Fragole, Alfano Cocco Grattugiato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Bofrost Fagiolini Finissimi, Eismann Filetti di Limanda. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Freshona Cuori di Carciofi, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali. Snacks/Altro: Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, Prozis Oat Flakes, The Protein Works Cacao Nibs, Pesche, Bestbody Fiocchi d'avena, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Nutchoc. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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