Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3395 kcal
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Gras: 158,54g | Prot: 178,02g | Carb: 309,28g.
Colazione: Urbanek Leczo Pieczarkowe Pikantne, Leczo z Kurczakiem, Leczo z Kiełbasą, Leczo, Jabłko, Wawel Czekolada Gorzka bez Dodatku Cukru, Algida Big Milk Bambi Choco, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Makaron Spaghetti Pełnoziarnisty z Sosem Mięsnym, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Smaki Świata Ser Halloumi, President Camembert Lekki 12%, President Camembert Lekki 12%, Truskawki, Pudliszki Ketchup Pikantny, ProBody Chleb Probody, Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Zwykłe Naleśniki, Zwykły Cieńki Naleśnik. Di più...
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2755 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 25 minuti, Salire le Scale - 4 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 1 minuto, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di gawenzi
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