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💪🏼💪🏼💪🏼
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 20,62g | Prot: 41,13g | Carb: 169,49g.
Colazione: Möhren, Schwartau Pura Erdbeere, Frischkäse Light, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Pranzo: Milchkaffee, Dinkelbrötchen. Cena: Süßkirschen, Weinschorle, Äpfel, REWE Kräuterquark 2,4%, Salami, Schwartau Pura Erdbeere, Be Light Körniger Frischkäse, Dinkelbrot. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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