Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2018
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103,3 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2622 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 227,89g | Carb: 303,68g.
Colazione: Great Value Thick Slices Bacon, Egg White, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Pranzo: Ragu Robusto Sauteed Onion & Garlic, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Great Value Whole Wheat Rotini. Cena: Great Value Sugar Free Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Snacks/Altro: Oh Yeah! One - Chocolate Birthday Cake, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk, Optimum Nutrition Serious Mass, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di oxidizedguy
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