Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 59,03g | Prot: 99,15g | Carb: 115,23g.
Colazione: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вареное Яйцо, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Pranzo: Ярмарка Перловая Крупа, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кухмастер Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Яшкино Мука Цельнозерновая, Куриное Филе. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ого Отруби Ржаные, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|