Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 23,60g | Prot: 79,31g | Carb: 152,46g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Noix de Saint Jacques, Pâtes (Cuites). Cena: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Gressins aux Olives , Super U Duo Quinoa et Boulgour, Échine de Porc. Snacks/Altro: Amandes. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 14 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yves.inserra
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