Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 58,36g | Carb: 31,94g.
Colazione: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. Pranzo: Mühlenhof Schweine-Nackensteaks in Kräutermarinade, Chicoree, Mangos, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter. Cena: Milbona Emmentaler Gerieben, Omelett, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Snacks/Altro: Blaubeeren. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kata.schatz
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