Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 63,20g | Prot: 71,46g | Carb: 134,50g.
Colazione: Café au Lait, Activia Activia 0% Nature, Salade de Fruits, Celnat Flocons de Grand Epeautre . Pranzo: Huile de Sésame, Oignons Rouges, Chou Kale, Fenouil, Crevette Scampi, Nouilles Chinoises. Cena: Lidl Crème Light 7%, Vin Rosé, Auchan Julienne de Légumes, Picard Filet de Dorade-Sébaste. Snacks/Altro: Carottes, Carrefour Bio Féta, Olives Vertes, Carrefour Filet de Poulet. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 54 minuti, Riposare - 14 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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