Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 28,00g | Prot: 73,11g | Carb: 195,02g.
Colazione: Изюм, Курага, Мистраль Бурый Рис Отварной. Pranzo: Плов со Свининой. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Тефтели Куриные. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
|
2395 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Allenamento a circuito - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotMatroskin
|