Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2222 kcal
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Gras: 82,02g | Prot: 63,97g | Carb: 310,92g.
Colazione: Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain, Pomelo. Pranzo: Compote de Pommes, Yaourt Nature, Filet Mignon de Porc, Ratatouille. Cena: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Carrefour Pois Chiches, Ratatouille Maison. Snacks/Altro: Cidre de Pomme, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tarte au Citron Meringuée, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Ivoria Choco Mix, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat . Di più...
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peso stabile
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