Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 61,76g | Prot: 98,20g | Carb: 164,54g.
Colazione: Tarta de Acelga, Miel. Pranzo: Quaker Avena Tradicional, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Mandarinas, Manzana Roja, Tomates, Cebollas, Lechuga, Zanahoria. Snacks/Altro: Miel. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damianj
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