Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
872 kcal
|
Gras: 64,77g | Prot: 31,34g | Carb: 43,92g.
Pranzo: Café (Infusão), Tirolez Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Linea Gelatina Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes, Jandira Castanha do Pará, Nuts Bar Barra de Castanhas e Sementes, Jasmine Chia em Grãos. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dalilahpinheiro
|