Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2018
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2848 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 208,93g | Carb: 321,11g.
Colazione: Morliny Boczek, Chleb Żytni, Jajko (Całe). Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty, Olej Lniany. Cena: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Sonko Kasza Gryczana, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: Łowicz Twaróg Półtłusty, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Lidl Ryż Basmati, BioTech USA Iso Whey Zero, Kefir. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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