Diario di -Nobody-, 07 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
91,4 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2237 kcal Gras: 109,20g | Prot: 144,02g | Carb: 210,78g.   Colazione: Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом, ИП Ли Ханум с Зеленью и Яйцом, Квартет Абрикос в Шоколаде. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп Лапша. Cena: Яблоки Гала, Банан, Говядина Тушеная, Помидоры, Питахайя. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Булочка с Кунжутом, Говядина Тушеная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Яичный Желток, Яичный Белок. Di più...
2802 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di -Nobody-


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.