Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 50,75g | Carb: 82,25g.
Colazione: Кукурузная Каша, Грецкие Орехи, Фундук, Ашан Миндаль Сушеный, Черешня. Pranzo: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Сердце Куриное, Кабачки Жареные, Перловка Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Ашан Рыба Запечённая. Snacks/Altro: Чай, Кофе, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freespace
|