Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 46,51g | Prot: 72,13g | Carb: 101,11g.
Colazione: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Torta di Mele, Portami Via Prosciutto Cotto, Tre Mulini Pan Bauletto. Cena: Bistecca di Maiale o Cotoletta, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Parmigiano (in Pezzi), Vino Bianco da Tavola, Portami Via Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dottru
|