Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 33,3 kg.
Rimanenti: 81,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 72,76g | Carb: 15,72g.
Pranzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Azeitonas Verdes, Palmito, Alface, Tomates. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra, Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emagrecerenata
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