Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
|
115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3273 kcal
|
Gras: 100,50g | Prot: 231,62g | Carb: 351,73g.
Colazione: Ополье Творог 0,2%, VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло, Куриное Филе, Hershey's Шоколадный Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|