Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018
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100,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2810 kcal
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Gras: 55,99g | Prot: 202,15g | Carb: 358,00g.
Colazione: BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Awokado. Pranzo: BioTech USA Iso Whey Zero, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Ananas, Kasza Jaglana. Cena: Kasza Jaglana, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Kefir, BioTech USA Iso Whey Zero, Lidl Ryż Basmati, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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