Diario di Illanes10, 07 giu 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2018

66 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 8 kg. Dieta seguita: Non applicabile.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 giugno 2018:

758 kcal

Gras: 22,05g | Prot: 55,26g | Carb: 68,01g. Colazione: Herbalife Batido Cookies. Pranzo: Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Cena: Herbalife Batido Cookies. Snacks/Altro: Cruzcampo Cerveza, Wasa Pan , Proteínas en Polvo. Di più...

2076 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Addominali - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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