Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 67,76g | Prot: 38,98g | Carb: 229,93g.
Colazione: Chinese Cabbage, Tea with Lemon, Honey , Avocado. Pranzo: Bega Stringers, Bega Stringers, Orange. Cena: Melba Toast , Honey . Snacks/Altro: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Scone with Fruit, Soy Sauce, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , White Rice. Di più...
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1514 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hoi I'm Temmie ^^
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