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8 juni 2018 pagi
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 27,39g | Prot: 49,67g | Carb: 83,75g.
Colazione: Indomie Kari Ayam. Cena: Teh Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Altro: Seblak. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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