Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
|
43 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 97,30g | Prot: 113,48g | Carb: 171,69g.
Colazione: Alpro Йогурт Миндальный, Protein Plan Протеиновый Фитогурт, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сойка Фарш Соевый, Зеленый Листовой Салат. Cena: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Alpro Йогурт Миндальный, Russian Performance Standard Soy, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Altro: Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Soya Coconut Milk. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastianev
|