No to strzeliło mi - 20 kg. Zajęło to 6 miesięcy.
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 95,78g | Prot: 76,86g | Carb: 158,70g.
Colazione: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Edamski, Morliny Berlinki, ProBody Chleb Probody, Mlekovita Masło Polskie. Pranzo: Pilos Skyr Borówka. Cena: Cukier, Truskawki, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Swojska Chata Kluski na Parze. Snacks/Altro: Truskawki, Arbuz, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Tort, Wedel Ptasie Mleczko. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
08 giu 18 da utente: gaweł_po_40
|
cudownie! wielkie brawa :)
08 giu 18 da utente: RinLunaly
|
Brawo. Mi się udało 23 kg od nowego roku zgubić ;) oby tak dalej. Przede mną jeszcze z 15-20. Bynajmniej tyle bym chciała.
08 giu 18 da utente: omadzia5
|
08 giu 18 da utente: dupa.w.kwiatach
|
omadzia wielkie gratulacje. A mnie wystarczy jeszcze z 10 kg. Tak aby wejść w wagę prawidłową.
08 giu 18 da utente: hipa1981
|
Ogromne gratulacje, brawo 👏
08 giu 18 da utente: mal_07
|
08 giu 18 da utente: magdaos
|
Kapitalnie! gratuluje i zycze kolejnego sukcesu oraz utrzymania wyniku bez efektu jojo😀
08 giu 18 da utente: Sokolica83
|
Sokolica niestety z waga jest jak z paleniem. Nie problem rzucić problem znów nie zacząć.
08 giu 18 da utente: hipa1981
|
Hipa znam ból.... od ponad 2 lat walcze z utrzymaniem wagi.... zrzucic bylo latwiej... 😀
08 giu 18 da utente: Sokolica83
|
08 giu 18 da utente: Grubinek
|
08 giu 18 da utente: light10
|
08 giu 18 da utente: czajnik17
|
08 giu 18 da utente: K1C1A
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|