Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 50,46g | Prot: 31,78g | Carb: 186,64g.
Cena: Cap Cay Kuah, Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Altro: Roti Panggang, Wedang Ronde, Lotte Chocopie, Kurma, Pisang Goreng. Di più...
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1407 kcal
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Esercizio:
7 mnt workiut - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di khristiat
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