Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 101,59g | Carb: 59,05g.
Colazione: Mission Flour Tortilla, Egg. Pranzo: Chicken Breast, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Snacks/Altro: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Egg. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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