Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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560 kcal
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Gras: 25,00g | Prot: 39,00g | Carb: 40,00g.
Colazione: Water , Beachbody Performance Energize, Beachbody Shakeology - Chocolate. Pranzo: Ore-Ida Steak Fries, Wing Zone Original Wings (5 Pieces). Di più...
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2182 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Fitbit - 23 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di aherndon83
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